7の倍数 女性の体の変化
こんにちは
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大きい木の瀧直実です。
今日の横浜は一段と春が進んだような
暖かい日です
![ちょうちょ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/169.png)
桜もどんどん咲いています
![お団子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/225.png)
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日課のウォーキングで長い階段を
一段抜かしで上っていたら、股関節が少し
ギシギシしたような感じで、少し痛みが
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
高校時代に交通事故で自転車ごと
飛ばされた時に股関節がはずれたことがあります
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
そのせいもありますが
体の関節が昔より
スムーズに動かない年頃
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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だから無理しない程度の運動をして
もっともっと年を重ねたときにも
いろんなもことを楽しんでいたいです
![おばあちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/321.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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年齢によって体の悩みは変わります。
若いころは外見の美しさを求め
せっせと化粧品を買ったり、ダイエットしたり
していました
![ドレス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/425.png)
![ハイヒール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/426.png)
![口紅](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/414.png)
![アイシャドウ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/412.png)
![ネイル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/205.gif)
今は化粧品より、新鮮な食材を買いたいし
ダイエットより骨密度や血液さらさらが大事
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
と思っています
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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昔、CMでもやっていたので知ってる方も多いと
思いますが中国最古の医学書『黄帝内経』に
女性の体の変化について書かれているところが
あります。
7歳・・・・・・・・・・・永久歯に生え変わる
14歳・・・・・・・・・・初潮を迎える
21歳・・・・・・・・・女性の体が出来上がる
28歳・・・・・・・・女性として体が充実し、肌や髪もつやつや
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35歳・・・・・・・・容姿に衰えが見えはじめる。顔はやつれ髪の毛も抜け始める
42歳・・・・・・・・髪には白髪が目立ち始め、顔にはしわが目立ちはじめる
49歳・・・・・・・・閉経を迎える
こんな風に書いてあるんですね
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今の日本女性の平均寿命は87.45歳
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49歳からがまた次のステージですね
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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年を重ねることは体の衰えはあっても
心の自由を手に入れて楽しめることだと思います
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
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お若い方は早めのケアがおススメです
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
35歳より前から、自分の心や体の声を
無視しないで、自分の心と体にやさしくしてください
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
私も35歳前にこの話知りたかったな
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
でも養生に遅いことはないので
今日からでも少しずつでも
やることが大事ですね
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ黄](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif)
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どうしても
体の変化や衰えが怖い・・・・不安という方には
フラワーエッセンスの「ミムラス」があります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/15/ookiiki2525/e1/c5/j/o5333300014915168192.jpg?caw=800)
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も一日お疲れ様です。
お身体ご自愛くださいね
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
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