簡単レシピ 七草風蒸し物で疲れた胃腸をリセット
【七草風蒸し物で疲れた胃腸をリセットしませんか】
いつもご訪問頂きありがとうございます。
今年も一年どうぞよろしくお願い致します
皆様はどんなお正月を過ごされましたか?
たくさん食べて
たくさん飲んで
疲れた胃腸を
休ませてあげたい
そんな風に思っている方は
たくさんいますよね〜
今日は七草粥の方も多いと
思います
今年は七草風に
芹、大根(すずしろ)
カブ(すずな)
人参、舞茸、しめじなどを
簡単に蒸してぽん酢で
食べました
材料を並べて5分程度蒸すだけ
物足りない方は、豚肉や鶏肉、湯葉や豆腐など足して食べて
くださいね
芹には邪気を払う作用が
あるとされていて
体にこもった熱をとって
くれます
食べ過ぎ、イライラ
ほてり、ニキビ
吹き出物などに
根っこもきれいに
洗って食べて
くださいね〜😄👍
今年も皆様にとって
いい一年になりますように
今年も大きい木を
どうぞよろしくお願いします🙇
大きい木の薬膳講座
カルチャーセンターの講座で
皆様にお会いできるのを
楽しみにしております
秦野カルチャーセンターも
2月から新講座始まります
お近くの方はぜひ
いらしてください
募集中の講座
バーズカルチャー(横浜市 第3水曜日13時から15時)残席あります
相模大野カルチャー(相模原市 第2金曜日 13時から15時)残席あります
相模大野カルチャー(相模原市 第3火曜日 10時半から12時半)満席
秦野カルチャー(秦野市 2月23日・3月23日・4月27日 全3回)
大きい木講座 (横浜市南区 12か月の薬膳と雑穀コース 各月ごとのテーマ 単発でもOK 日程はご希望に添えるように
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します。1月は満席になりましたが2月以降は空きがございます
大きい木のホームページはこちらです
http://ookiiki.com