簡単レシピ 七草風蒸し物で疲れた胃腸をリセット
【七草風蒸し物で疲れた胃腸をリセットしませんか】
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今年も一年どうぞよろしくお願い致します
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皆様はどんなお正月を過ごされましたか?
たくさん食べて
たくさん飲んで
疲れた胃腸を
休ませてあげたい
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そんな風に思っている方は
たくさんいますよね〜
今日は七草粥の方も多いと
思います
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今年は七草風に
芹、大根(すずしろ)
カブ(すずな)
人参、舞茸、しめじなどを
簡単に蒸してぽん酢で
食べました
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材料を並べて5分程度蒸すだけ
物足りない方は、豚肉や鶏肉、湯葉や豆腐など足して食べて
くださいね
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芹には邪気を払う作用が
あるとされていて
体にこもった熱をとって
くれます
食べ過ぎ、イライラ
ほてり、ニキビ
吹き出物などに
根っこもきれいに
洗って食べて
くださいね〜😄👍
今年も皆様にとって
いい一年になりますように
今年も大きい木を
どうぞよろしくお願いします🙇
大きい木の薬膳講座
カルチャーセンターの講座で
皆様にお会いできるのを
楽しみにしております
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秦野カルチャーセンターも
2月から新講座始まります
お近くの方はぜひ
いらしてください
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募集中の講座
バーズカルチャー(横浜市 第3水曜日13時から15時)残席あります
相模大野カルチャー(相模原市 第2金曜日 13時から15時)残席あります
相模大野カルチャー(相模原市 第3火曜日 10時半から12時半)満席
秦野カルチャー(秦野市 2月23日・3月23日・4月27日 全3回)
大きい木講座 (横浜市南区 12か月の薬膳と雑穀コース 各月ごとのテーマ 単発でもOK 日程はご希望に添えるように
調整いたします)募集中です。お問合せ、お申込みはホームページかインスタグラムのメッセージでお願いいた
します。1月は満席になりましたが2月以降は空きがございます
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大きい木のホームページはこちらです
http://ookiiki.com