週末に体調を崩す方はエネルギー不足かもしれません
今日もご訪問頂きありがとうございます
こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
大きい木のたきなおみです
GWも終わり
いつもの日常に
戻っていますが
皆様
お疲れはたまっていませんか?
平日は大丈夫だけど
週末お休みになると
熱を出したり
体調が悪くなる方は
平日はなんとか気合いで
頑張っているけど
週末は電池切れ…
こんな方は
エネルギー不足かも
しれません
薬膳では気虚(ききょ)と
いう状態です
穀類、いも類、豆類、きのこ
鶏肉、鮭、サバ、イワシなどを
温かい料理で召し上がれ😊
そしてフラワーエッセンスは
オリーブ🌱
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210513/13/ookiiki2525/44/0f/j/o5333300014941234775.jpg?caw=800)
しんどいなあ
疲れたなあ
そんな時に
我が家は植物にも
よく使っています🍀
でも疲れたなあというときは
無理しないで
ゆっくり寝て
くださいね
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
今日もお疲れ様でした
お身体ご自愛くださいね
大きい木のホームページはこちらです![さくらんぼ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/247.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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しれません
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いう状態です
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疲れたなあ
そんな時に
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よく使っています🍀
でも疲れたなあというときは
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