簡単レシピ きのこと甘栗の黒酢バターソテー
【きのこと甘栗の黒酢バターソテー】
今日もご訪問頂きありがとうございます
こんにちは
大きい木の 直実(なおみ)です![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
今日は成人の日![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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全国の新成人の皆様
ご成人おめでとうございます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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私はもう2回目の成人式も
随分前に終わり![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
3回目の成人式もだんだん
近づいています![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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が
まだまだ元気に頑張りますよ~
元気をつける食材は
たくさんありますが
「きのこ」は
薬膳では補気(ほき)の
食材で気を補うとされています
免疫力アップ、疲労回復
などさまざまな効果も期待大![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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今日は簡単ソテー作りました👍
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230109/15/ookiiki2525/ec/31/j/o0956102815227646571.jpg?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230109/15/ookiiki2525/62/29/j/o1706096015227646582.jpg?caw=800)
作り方は超簡単![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
きのこを食べやすく切り、甘栗と合わせてバターで炒め
黒酢と醤油で味付けするだけです
材料の写真に醤油を忘れています😰😰スミマセン![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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とても簡単で
美味しいですよ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
では皆様
お体ご自愛くださいませ
良い1週間をお過ごしください![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
大きい木では
少人数制、個別の
薬膳講座を開催しています😄
カルチャーセンター講座
バーズ、相模大野、秦野
ご参加お待ちしています![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
お気軽にお問い合わせくださいね
大きい木のホームページはこちらです![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
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作り方は超簡単
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きのこを食べやすく切り、甘栗と合わせてバターで炒め
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美味しいですよ
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大きい木では
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